Des gencives brûlées après un blanchiment dentaire signifient généralement que le gel ou les bandes de blanchiment ont touché votre ligne gingivale trop longtemps. Arrêtez immédiatement le traitement et rincez délicatement la zone à l'eau tiède. La plupart des brûlures gingivales légères s'améliorent en quelques jours, mais les plus profondes peuvent prendre une à deux semaines.
Retirez d'abord le produit blanchissant. N'essayez pas de continuer malgré des gencives douloureuses ou sensibles.
Comment savoir s'il s'agit d'une brûlure et non d'une sensibilité normale
Le blanchiment dentaire peut rendre vos dents temporairement picotantes ou sensibles. C'est différent d'une brûlure chimique des gencives, qui est une lésion du tissu gingival lui-même.
La sensibilité normale a tendance à être brève et ressentie principalement dans vos dents. Une brûlure des gencives se manifeste dans les tissus mous autour de vos dents.
| Signe | Sensibilité normale | Brûlure des gencives possible |
|---|---|---|
| Où vous le ressentez | Dents | Gencives ou ligne gingivale |
| Son aspect | Les dents semblent normales | Les gencives peuvent sembler rouges, blanches ou enflées |
| Combien de temps cela dure | Généralement bref | Persiste pendant des heures ou des jours |
| Ce qui l'aggrave | Le froid, l'air ou les aliments sucrés | Le toucher, le fait de manger ou même au repos |
Une brûlure peut causer une douleur brûlante dans les gencives, une ligne gingivale rouge, une zone pâle ou blanche, un gonflement ou un point douloureux. Les symptômes peuvent commencer pendant le traitement ou quelques heures plus tard. Les gels blanchissants à base de peroxyde peuvent irriter ou brûler le tissu gingival au contact, et les gels à forte concentration sont plus susceptibles de le faire, selon les recommandations cliniques sur la sécurité du blanchiment dentaire.
Une irritation légère se traduit généralement par une certaine douleur et une légère rougeur qui reste dans une petite zone. Les signes plus préoccupants incluent une grande zone blanche ou grise, des cloques, une plaie ouverte, un gonflement qui s'étend ou une douleur qui ne cesse d'empirer.
Premières 24 heures : arrêter le blanchiment et apaiser
La première étape est simple : retirez immédiatement les gouttières ou les bandes. Garder le gel sur la gencive maintient le produit chimique en contact avec le tissu.
Suivez ces étapes :
- Retirez immédiatement la gouttière ou la bande de blanchiment.
- Rincez délicatement à l'eau tiède. Un bain de bouche doux à l'eau salée peut aussi être utile. Utilisez environ une demi-cuillère à café de sel dans une tasse d'eau tiède.
- Ne brossez pas fort la zone irritée. Laissez les gencives se reposer.
- Arrêtez tous les produits de blanchiment jusqu'à ce que vos gencives soient complètement guéries.
Se rincer à l'eau juste après l'exposition peut aider à réduire les dommages. Si le problème est détecté tôt, le tissu peut repasser d'une couleur pâle au rose en quelques minutes, selon les consignes de sécurité sur les produits dentaires à base de peroxyde.
Soulagement maison sans danger pendant la guérison des gencives
Vous pouvez favoriser la guérison avec des mesures de confort douces. L'objectif est de garder la zone calme, et non de masquer un problème qui s'aggrave.
Les options utiles incluent :
- Une poche de froid enveloppée dans un linge propre, appliquée à l'extérieur de votre joue pendant de courtes périodes.
- Des aliments doux et peu épicés qui ne demandent pas beaucoup de mastication.
- Un gel buccal approuvé par un dentiste s'il vous a été recommandé.
- Un antidouleur en vente libre s'il vous convient et si vous suivez la notice.
Évitez ces éléments pendant la guérison des gencives :
- Le bain de bouche contenant de l'alcool.
- Les rinçages au peroxyde, en particulier ceux à forte concentration.
- Les aliments et boissons chauds, acides ou épicés.
- Les aliments croquants ou coupants qui peuvent heurter la zone douloureuse.
Le peroxyde à haute concentration peut causer des lésions chimiques aux tissus mous buccaux, notamment des rougeurs ou une desquamation des tissus, il n'est donc pas judicieux d'ajouter plus de peroxyde à la maison, selon une revue sur la sécurité du peroxyde d'hydrogène en dentisterie.
Ce qu'il ne faut pas faire (erreurs courantes)
Certaines habitudes peuvent retarder la guérison ou aggraver la brûlure.
- Réutiliser des produits de blanchiment trop tôt. Cela maintient le même irritant sur des gencives endommagées.
- Passer à un dentifrice blanchissant. Il peut encore irriter le tissu gingival douloureux.
- Fumer. Cela ajoute de la chaleur et plus d'irritation chimique pendant que votre bouche essaie de guérir.
- Passer la soie dentaire brutalement autour de la zone. Un passage brusque de la soie dentaire peut écorcher un tissu gingival déjà sensible.
- Appliquer des huiles essentielles non diluées sur vos gencives. Les huiles concentrées peuvent brûler un tissu déjà douloureux.
L'usage excessif ou inapproprié de produits blanchissants en vente libre peut irriter le tissu gingival, il est donc utile d'arrêter toute exposition chimique inutile pendant votre guérison, selon une revue des produits blanchissants en vente libre.
Combien de temps la guérison prend habituellement
La plupart des irritations gingivales légères s'améliorent en quelques jours. Une brûlure plus importante peut prendre une à deux semaines. Attendez-vous à ce que la douleur et la sensibilité s'améliorent progressivement, et non à ce qu'elles s'aggravent soudainement.
La couleur des gencives peut prendre plus de temps à revenir à la normale que la douleur. C'est courant. Si une zone pâle ou blanche ne diminue pas, s'étend ou devient douloureuse, appelez un dentiste.
Ne recommencez pas le blanchiment avant que vos gencives soient complètement guéries. Un nouveau traitement trop tôt peut blesser à nouveau le tissu. Si une brûlure chimique grave reste sur les gencives pendant longtemps, la douleur liée aux cloques peut durer une à deux semaines, selon les données de sécurité sur le blanchiment à base de peroxyde.
Quand appeler un dentiste
La plupart des brûlures gingivales dues au blanchiment guérissent avec des soins simples, mais certaines nécessitent une aide professionnelle. Appelez un dentiste si vous présentez l'un de ces signes :
- Douleur intense ou qui s'aggrave
- Saignement qui revient sans cesse ou qui ne s'arrête pas
- Taches blanches ou grises qui persistent, s'étendent ou ressemblent à une plaie ouverte
- Gonflement qui s'étend ou s'aggrave
- Pus ou écoulement au niveau de la ligne gingivale
- Fièvre
- Difficulté à avaler
Un dentiste peut vérifier la présence d'une infection, prescrire un traitement ou appliquer un pansement protecteur. Ces signes ne sont pas une raison de paniquer, mais ils sont une raison d'arrêter les soins à domicile et de faire évaluer la zone.
Prévenir une autre brûlure la prochaine fois
Si vous souhaitez blanchir à nouveau après la guérison, prenez des mesures pour protéger vos gencives.
- Utilisez des gouttières sur mesure plutôt que des gouttières universelles.
- Choisissez un gel au peroxyde de moindre concentration.
- Suivez les instructions du produit et ne le portez pas plus longtemps que indiqué.
- Renseignez-vous sur une barrière gingivale ou un revêtement protecteur.
- Envisagez un blanchiment professionnel, où un dentiste peut isoler vos gencives et ajuster la concentration.
Une gouttière mal adaptée est une cause fréquente d'atteinte des gencives par le gel blanchissant, une gouttière correctement ajustée peut donc réduire ce risque, selon conseils sur la sécurité du blanchiment au peroxyde. Les produits vendus sous une surveillance professionnelle attentive sont généralement plus sûrs que les kits DIY puissants, car le clinicien peut protéger vos gencives et ajuster le traitement.
Si vos gencives sont encore sensibles, ne recommencez pas. Attendez que le tissu redevienne normal et demandez à votre dentiste au sujet de la sensibilité avant un nouveau traitement. Un simple changement de concentration, de durée de port ou d'ajustement de la gouttière peut prévenir une autre brûlure.
Cet article a été examiné par un professionnel de la santé bucco-dentaire afin d'en garantir l'exactitude. Il vise à fournir des informations éducatives d'ordre général et ne saurait se substituer à un avis médical, un diagnostic ou un traitement personnalisé. Si vous avez des questions ou des préoccupations concernant votre santé bucco-dentaire, veuillez consulter un dentiste, un médecin ou tout autre professionnel de santé qualifié.
